Este otoño sacúdete el estrés y la ansiedad asistiendo a un retiro de yoga en Loranca del Campo (Cuenca), a escasos 100 Km. de Madrid. Disfruta del yoga, la meditación y relajación profundas y conoce gente especial en un entorno agradable y tranquilo.
Pirineos, Pirineo aragonés, Valle de Chistau, Plan. Alpes, Valle de Aosta. En este mes de Agosto buscando el fresquito, salimos de madrid y realizamos las prácticas de Yoga y Senderismo en la alta montaña. Si te gusta el yoga, caminar y la vida al aire libre, no te lo pienses, estos retiros son pura aventura.
Retiros de Yoga en Pirineos
No te pierdas la oportunidad de disfrutar del yoga y la naturaleza en el majestuoso entorno del Pirineo aragones. Nuevas fechas para los retiros de yoga de este verano. Retiros de yoga y senderismo diferentes, autenticos; priorizando la vida al aire libre y la aventura en Ordesa, Bujaruelo y Chistau.
¡Ven a disfrutar del yoga, el senderismo y la meditación, en la tranquilidad de un pequeño pueblo de Cuenca!
Todos los días comenzamos a las 8.30 con una clase suave de Hatha Yoga, respiraciones y relajación, sobre las diez desayuno y tiempo libre para asearse. Después tenemos paseo turístico o por la naturaleza. A las 12,30 teórica y explicación de Yoga con ejercicios prácticos y meditación.
La comida de rigor y descanso hasta las 5 (tiempo para la siesta, o hablar, conocerse y despejar dudas).
Breve paseo con respiraciones, (el campo lo tenemos a un paso) a las 18,30 tenemos una clase de Kundalini Yoga muy completa, con ejercicios poco conocidos que me traje del Tibet y técnicas energéticas muy buenas. La cena y tras ella escuchamos música Yoga y cantamos Kirtan, amplio espacio de Meditación y el descanso reparador.
Retiros de fin de semana y puentes, yoga, meditación, respiración y relajación. Seas una persona sola, un grupo o familia puedes venir a relajarte, practicar yoga y Meditación.
Loranca del Campo es un pequeño, bonito y tranquilo pueblo de la provincia de Cuenca, (Se encuentra a 100 km. de Madrid) donde una persona sola, grupos o familias pueden venir a relajarse, practicar Yoga y Meditación.
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