Este otoño sacúdete el estrés y la ansiedad asistiendo a un retiro de yoga en Loranca del Campo (Cuenca), a escasos 100 Km. de Madrid. Disfruta del yoga, la meditación y relajación profundas y conoce gente especial en un entorno agradable y tranquilo.
La vida en las grandes ciudades, como Madrid, resulta en un gran estres, por ello cada día hay más opciones para buscar un espacio distinto a las ajetreadas calles de Madrid.
Las vacaciones de Yoga y Meditación son un espacio para tomar una semana de descanso y cargarte de energía para la vida diaria. No importa si eres nuevo en yoga, o eres un practicante habitual. Para algunos es una buena oportunidad de conocer el yoga y la meditación en un ambiente distendido y sin las habituales prisas del día a día. Para otros la oportunidad de vivir el yoga con continuidad, de perfeccionar y enriquecer su práctica, desde el punto de vista integral y profundo. Para algunos de los participantes de años anteriores fue una semana transformadora, un importante impulso para iniciar o completar un cambio de dirección en la vida. En todo caso, no traigas demasiadas ideas de lo que vas a realizar, sencillamente ven abierto a vivir una semana especial.
LAS FECHAS:
24 al 30 de Agosto
Yoga, energía y armonía.
Equilíbrate, relájate, recárgate, diviértete, descúbrete.
Una semana tranquila, lúdica, relajante y muy energética. En Yoga aprendemos que la calma no consiste en apartarse de las responsabilidades, sino que viene de tener mucho humor y mucha fuerza para afrontar los retos de la vida.
1 al 7 de Septiembre
Yoga, naturaleza y meditación.
Semana de vacaciones y yoga, para reestablecer el contacto y la reconciliación con la naturaleza y con uno mismo, acercándote al modo de vida yoga y las distintas prácticas.
LA PRÁCTICA DE YOGA: Recarga energética, equilibrio y armonía, relajación interna, renovación, diversión, descubrimiento… estas son las claves de estas sencillas vacaciones. Las sesiones de Hatha Yoga están diseñadas para permitir que personas con distintos grados de fuerza y flexibilidad puedan trabajar la misma sesión, adaptándole a sus posibilidades. Y los mantras, técnicas de concentración y meditación que usaremos son sencillas y efectivas, tan solo requieren una correcta intención. Por supuesto que una practica previa de meditación ayuda, pero algún día hay que empezar.
El espíritu de las vacaciones: En esta semana de vacaciones, cada día tenemos varias horas de tiempo libre, y al mismo tiempo se disfruta de un ambiente de libertad. Cada participante es libre de entrar o no en cada dinámica o actividad que se realice, sin necesidad de dar explicaciones, tan solo con respeto. Respetando los espacios y personas que nos encontramos impartiendo y disfrutando de la actividad.
LUGAR: Mar de la Carrasca. Villahermosa del Rio. Castellón. España.
Imparte: Joan Tapia (Antevâsin). Este es el cuarto año que organizo retiros y vacaciones de yoga, que siempre han sido un éxito. Puedes tener la seguridad de que te encuentras ante alguien que ama el Yoga, que dedica su vida a esta disciplina, y que recibe la guía y enseñanza de un verdadero Maestro. Si esto es lo que buscas, nos vemos pronto.
Pirineos, Pirineo aragonés, Valle de Chistau, Plan. Alpes, Valle de Aosta. En este mes de Agosto buscando el fresquito, salimos de madrid y realizamos las prácticas de Yoga y Senderismo en la alta montaña. Si te gusta el yoga, caminar y la vida al aire libre, no te lo pienses, estos retiros son pura aventura.
Retiros de Yoga en Pirineos
No te pierdas la oportunidad de disfrutar del yoga y la naturaleza en el majestuoso entorno del Pirineo aragones. Nuevas fechas para los retiros de yoga de este verano. Retiros de yoga y senderismo diferentes, autenticos; priorizando la vida al aire libre y la aventura en Ordesa, Bujaruelo y Chistau.
¡Ven a disfrutar del yoga, el senderismo y la meditación, en la tranquilidad de un pequeño pueblo de Cuenca!
Todos los días comenzamos a las 8.30 con una clase suave de Hatha Yoga, respiraciones y relajación, sobre las diez desayuno y tiempo libre para asearse. Después tenemos paseo turístico o por la naturaleza. A las 12,30 teórica y explicación de Yoga con ejercicios prácticos y meditación.
La comida de rigor y descanso hasta las 5 (tiempo para la siesta, o hablar, conocerse y despejar dudas).
Breve paseo con respiraciones, (el campo lo tenemos a un paso) a las 18,30 tenemos una clase de Kundalini Yoga muy completa, con ejercicios poco conocidos que me traje del Tibet y técnicas energéticas muy buenas. La cena y tras ella escuchamos música Yoga y cantamos Kirtan, amplio espacio de Meditación y el descanso reparador.
Retiros de fin de semana y puentes, yoga, meditación, respiración y relajación. Seas una persona sola, un grupo o familia puedes venir a relajarte, practicar yoga y Meditación.
Loranca del Campo es un pequeño, bonito y tranquilo pueblo de la provincia de Cuenca, (Se encuentra a 100 km. de Madrid) donde una persona sola, grupos o familias pueden venir a relajarse, practicar Yoga y Meditación.
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