Salir de Madrid en Verano. Vacaciones y Yoga.
La vida en las grandes ciudades, como Madrid, resulta en un gran estres, por ello cada día hay más opciones para buscar un espacio distinto a las ajetreadas calles de Madrid.
Las vacaciones de Yoga y Meditación son un espacio para tomar una semana de descanso y cargarte de energía para la vida diaria. No importa si eres nuevo en yoga, o eres un practicante habitual. Para algunos es una buena oportunidad de conocer el yoga y la meditación en un ambiente distendido y sin las habituales prisas del día a día. Para otros la oportunidad de vivir el yoga con continuidad, de perfeccionar y enriquecer su práctica, desde el punto de vista integral y profundo. Para algunos de los participantes de años anteriores fue una semana transformadora, un importante impulso para iniciar o completar un cambio de dirección en la vida. En todo caso, no traigas demasiadas ideas de lo que vas a realizar, sencillamente ven abierto a vivir una semana especial.
LAS FECHAS:
24 al 30 de Agosto
Yoga, energía y armonía.
Equilíbrate, relájate, recárgate, diviértete, descúbrete.
Una semana tranquila, lúdica, relajante y muy energética. En Yoga aprendemos que la calma no consiste en apartarse de las responsabilidades, sino que viene de tener mucho humor y mucha fuerza para afrontar los retos de la vida.
1 al 7 de Septiembre
Yoga, naturaleza y meditación.
Semana de vacaciones y yoga, para reestablecer el contacto y la reconciliación con la naturaleza y con uno mismo, acercándote al modo de vida yoga y las distintas prácticas.
LA PRÁCTICA DE YOGA: Recarga energética, equilibrio y armonía, relajación interna, renovación, diversión, descubrimiento… estas son las claves de estas sencillas vacaciones. Las sesiones de Hatha Yoga están diseñadas para permitir que personas con distintos grados de fuerza y flexibilidad puedan trabajar la misma sesión, adaptándole a sus posibilidades. Y los mantras, técnicas de concentración y meditación que usaremos son sencillas y efectivas, tan solo requieren una correcta intención. Por supuesto que una practica previa de meditación ayuda, pero algún día hay que empezar.
El espíritu de las vacaciones: En esta semana de vacaciones, cada día tenemos varias horas de tiempo libre, y al mismo tiempo se disfruta de un ambiente de libertad. Cada participante es libre de entrar o no en cada dinámica o actividad que se realice, sin necesidad de dar explicaciones, tan solo con respeto. Respetando los espacios y personas que nos encontramos impartiendo y disfrutando de la actividad.
LUGAR: Mar de la Carrasca. Villahermosa del Rio. Castellón. España.
Imparte: Joan Tapia (Antevâsin). Este es el cuarto año que organizo retiros y vacaciones de yoga, que siempre han sido un éxito. Puedes tener la seguridad de que te encuentras ante alguien que ama el Yoga, que dedica su vida a esta disciplina, y que recibe la guía y enseñanza de un verdadero Maestro. Si esto es lo que buscas, nos vemos pronto.
